【5+3=8/200】なかなか、いいスタートが切れました。
タイトルの式は、今年度の抱負の一つとして掲げております「禁酒日＋ウォーキング日＝200」についての記録として、今後記していきます。
＜参考リンク＞
という訳で、概ね一週間が過ぎました。
平日は、月～金の５日間・禁酒達成。土日は、地域の集会などあり飲酒の機会が避けにくかったことなどありましたが、ウォーキングのほうを頑張りました。
正直、一週目にしては上出来かな。
実際、平日５日間も飲まなかったのって、記憶にないくらい久しぶりです（笑）
個人的には、平日（中日）位は飲酒ＯＫにして、「禁酒４・飲酒３」位のペースに落ちつけられたらと思っています。
１年続けるという意味では、あまり序盤に飛ばしすぎても...かなとも思いますので、基本「平日禁酒・週末ウォーキング」を理想とつつ、引き続きがんばりたいなと思います。
